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Mit Online Personal Trainer zur Idealfigur!

FIGURTRAINER ist praktisch wie ein Mensch, der neben Dir steht und Dir genau sagt, was Du tun sollst. Diese spezielle Betreuung ermöglicht es Dir, mit relativ wenig Aufwand und in kurzer Zeit gut auszusehen und Dich gut zu fühlen.

Nutze für 5,- Euro im Monat die Betreuung, die Dir bisher nur ein Personal Trainer bieten konnte!


Trainingspläne

Trainingspläne vom Online Personal Coach FigurtrainerDie Trainingspläne sind individuell auf Dich zugeschnitten und geben klare Anweisungen und Hilfen zu jedem Training. Alle Übungen, Sätze und Wiederholungen werden genau vorgegeben und täglich neu für Dich vorbereitet.


Ernährungspläne

Ernährungspläne Online Personal CoachFIGURTRAINER bietet Dir flexible Ernährungspläne mit Deinen eigenen Lebensmitteln und Gerichten. Der Ernährungsplan wird auf Dich abgestimmt und ist abhängig von Deinen Zielen und Vorlieben. Du kannst Dir zu jeder Mahlzeit Deine Essenszeiten, Lebensmittel und Rezepte per Kochvideo vorgeben lassen. Bequemer geht´s nicht!


Übungsvideos

ÜbungsvideosIn Deinen Trainingsplänen bekommst Du Deine Übungen automatisch vorgegeben. Alle Übungen werden Dir u.a. per Video demonstriert. Du kannst Dir alle 500 Übungen auch unabhängig vom Trainingsplan aufrufen. Zusätzlich findest Du die effektivsten Übungen für jede Muskelgruppe, abhängig von der verwendeten Ausrüstung.


Kochvideos & Einkaufslisten

KochvideosUm Dir die Umsetzung Deines Ernährungsplanes zu erleichtern, findest Du zu jedem Gericht ein entsprechendes Kochvideo, dass Dir Schritt für Schritt die einfache Zubereitung zeigt. Du kannst die Kochvideos jederzeit von einem zum nächsten Schritt spulen und Dir die Kochvideos sooft ansehen, wie Du möchtest.

Zu Deinem Ernährungsplan gibt es die entsprechende Einkaufsliste. Alle darin enthaltenen Lebensmittel sind mit wertvollen Hinweisen versehen. Du kannst Deine Einkaufsliste ausdrucken oder unterwegs auf dem Smartphone öffnen. Sie passt sich an Deinen aktuellen Ernährungsplan an.


App

SmartphoneDu kannst Deine Trainings- und Ernährungspläne auf unserer speziellen Mobilversion nutzen. Die Praktische Darstellung für unterwegs eignet sich perfekt für iPhone, iPad- oder Android-Geräte.


Trainingsbuch

TrainingsbuchDein Trainingsbuch beinhaltet alle wichtigen Trainingsergebnisse, wie z.B. Deine persönlichen Bestwerte bei jeder Übung. Ausserdem kannst Du hier bei ausbleibenden Ergebnissen evtl. Schwachstellen aufdecken und Deine Pläne anpassen.


Split-Training Rechner

SplitDu legst fest, welche Muskelgruppen Dir wichtig sind und wie oft Du pro Woche trainieren möchtest und FIGURTRAINER errechnet Dir die optimalen Split-Kombinationen, d.h. welche Muskelgruppen Du an welchen Tagen trainieren solltest. Unsere Features helfen Dir, Deine Trainingsplanung auch selbst in die Hand zu nehmen.


Videothek

VideothekWir bieten Dir regelmäßig neue Videos mit aktuellen Trainings- und Ernährungstipps, Anleitungen, Hilfen und vielen leckeren und einfachen Rezepten.

 

 

 

 

 

Bekannt aus den Medien:


So einfach gehts!

Innerhalb von wenigen Minuten startklar.

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Viele Stars und Prominente vertrauen FIGURTRAINER-Entwickler und Personal Trainer Jörn Giersberg seit Jahren.

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