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"Wenn Du effektiv abnehmen oder Muskeln aufbauen willst, musst Du klug trainieren. Für Laien ist das fast unmöglich und 0815-Programme von Fitnessstudios oder prominenten Pseudo-Experten bringen es oft nicht!"

Jörn Giersberg, Star-Trainer
Dipl.-Sportwissenschaftler
Buchautor
Entwickler von FIGURTRAINER

 



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